AundBE für Achtsamkeit – Bewegung – Entspannung:
Ein neues Angebot von AundBE verknüpft Achtsamkeitsmeditationen und -übungen für den Alltag mit einem gezielten Körpertraining und verschiedenen Entspannungstechniken.
AundBE – Achtsamkeit, Bewegung, Entspannung – bietet ein Einführungswochenende zum Kennenlernen des Angebotes im Tanzhafen.
Im Anschluss kann ein wöchentlicher Kurs belegt werden.
Termin Einführungswochenende:
Sa, 30.01. von 14 – 17 Uhr
So, 31.01. von 10 – 13 Uhr
Wöchentlicher Kurs ab dem 7.2.16: Sonntags 16-18 Uhr.
Informationen und Anmeldung bei Anette Kölling;
Tel.: 0421 – 69318481
www.aundbe.de